Sobotné rande
v EchoPointe
Rande s pridanou hodnotou pre Váš vzťah
Reset, inšpirácia a nový impulz vo vzťahu
Spoločný čas, ktorý nie je len ďalším bodom v kalendári.
Sobotné rande v EchoPointe je pozvanie na pokojné dopoludnie pre Vás dvoch. Na chvíľu bez bežných povinností, rozhodovania, organizovania a riešenia všetkého ostatného.
Je to čas na zastavenie, nový pohľad, rozhovor a návrat k tomu, čo je medzi Vami živé.
Chcete si dopriať čas pre Váš vzťah?
Prečo Sobotné rande v EchoPointe?
Ako tento formát funguje?
Sobotné rande nevzniklo ako ďalší kurz o vzťahoch. Vzniklo z našej vlastnej skúsenosti, z práce s pármi a z presvedčenia, že vzťah potrebuje nielen riešiť ťažké chvíle, ale pravidelne dostávať aj pozornosť, čas a starostlivosť.
Je to rozvojový program pre páry, ktoré chcú svoj vzťah vedome oživovať, podporovať a posilňovať.
Prinášame témy, ktoré sa vo vzťahoch často opakujú: blízkosť, očakávania, hranice, intimita, rovnováha medzi "my" a "ja" či vďačnosť. Témy, ktoré môžu byť zdrojom radosti aj nedorozumení, napätia či konfliktov.
Sobotné rande je priestor na:
• inšpiráciu a nové podnety
• povzbudenie vo vzťahu
• prevenciu, skôr než sa z drobných vecí stanú veľké vzdialenosti
• oživenie blízkosti a spoločnej zvedavosti
• hravosť, ľahkosť a čas pre Vás dvoch
• rozhovory, na ktoré v každodennom živote často nezostane priestor
Bezpečný priestor pre Vás dvoch
Sobotné rande nie je o socializácii a spoločenskom programe ani o tom, že by ste mali pred inými ľuďmi rozprávať o svojom súkromí.
Je to naozaj rande. Čas, ktorý patrí Vám dvom.
Stretávame sa v malej skupine, maximálne so šiestimi pármi, aby mal každý dostatok pokoja, súkromia a priestoru. Väčšina práce prebieha vo dvojici.
Kto chce, môže sa zapojiť do spoločnej diskusie, vypočuť si pohľady iných alebo niečo zdieľať. Nie je to však povinné. Nemusíte pred nikým nič hovoriť, vysvetľovať ani obhajovať.
To, čo zaznie v skupine, zostáva v skupine.
Nie ste si istí, či je to pre Vás vhodné?
Ako vyzerá spoločné dopoludnie?
Od 8:30 Vás čakajú malé raňajky a pokojný príchod.
Od 9:00 do 12:00 prebieha facilitovaný čas. Prinášame tému, otázky a jednoduché cvičenia, ktoré Vám pomôžu otvoriť rozhovor vo dvojici.
Nejde o prednášku ani o výkon. Je to jemne vedený priestor, v ktorom môžete byť spolu, premýšľať, rozprávať sa a objavovať nové pohľady.
Nie je potrebné nič vedieť ani si pripravovať. Stačí prísť takí, akí práve ste.
Sobotné rande v EchoPointe nie je o dokonalosti. Je to priestor, v ktorom dávate Vášmu vzťahu možnosť rásť.
Vzťah je živý organizmus, ktorý potrebuje priestor na rast, učenie a vzájomné zbližovanie sa.
Čomu sa budeme venovať
O čom budú naše rozhovory?
Každé rande otvára inú tému, ktorá je vo vzťahoch prirodzene prítomná.
Nejde o teóriu. Ide o to, čo medzi Vami naozaj žije.
O rozhovory, ktoré sa bežne nevedú, a pritom menia to, ako sa spolu máte.
Rande 1 – Blízkosť
Kedy sme boli naposledy spolu naozaj prítomní?
Spomalenie, prítomnosť a znovunájdenie spojenia.
Rande 2 – Očakávania
Čo od seba čakáme – a čo zostáva nevypovedané?
Pochopenie, tlak a realita vo vzťahu.
Rande 3 – Hranice a nové nastavenia
Ako povedať "nie" bez vzdialenia?
Ako vytvárať vzťah, kde sa cítime rešpektovaní.
Rande 4 – Intimita
Blízkosť, zraniteľnosť a bezpečie.
Ako sa k sebe priblížiť – aj keď je to citlivé.
Rande 5 – My a ja
Vzťah a vlastná sloboda.
Ako byť spolu a zároveň zostať sebou.
Rande 6 – Vďačnosť
Čo oceňujeme, čo sme spolu dosiahli, za čo sme vďační.
Posilnenie toho, čo funguje.
Jednotlivé rande môžete absolvovať v ľubovoľnom poradí.
Praktické informácie
Čo potrebujem vedieť pred príchodom?
• Miesto: EchoPoint, Ľadová 13, Bratislava
• Čas: malé raňajky od 8:30, facilitovaný čas od 9:00 do 12:00
• Priestor pre pár: malé skupiny, maximálne 6 párov; väčšina času patrí Vám dvom
• Cena: nájdete ju priamo v prihlasovacom formulári pri výbere termínu
• Parkovanie: vo dvore alebo na ulici v zóne PAAS
Otázky a odpovede
1. Môžeme prísť aj len na jedno rande?
Áno. Každé rande je samostatné a môžete si vybrať tému, ktorá vás práve oslovuje. Zároveň, ak budete chcieť, môžete sa k ďalším stretnutiam vrátiť postupne.
2. Musíme absolvovať všetky stretnutia?
Nie. Program nie je nastavený ako uzavretý cyklus, ktorý je potrebné absolvovať celý. Môžete si vybrať jedno stretnutie alebo viac – podľa toho, čo je pre vás v danej chvíli zmysluplné.
3. Musíme hovoriť pred ostatnými pármi?
Nie. Väčšina práce prebieha vo dvojici. Spoločná diskusia aj zdieľanie sú dobrovoľné. Nemusíte hovoriť nič osobné, ak to tak nebudete cítiť.
4. Čo ak môj partner nie je úplne presvedčený?
Je to v poriadku. Jeden z partnerov často cíti väčšiu potrebu prísť a druhý môže byť opatrnejší. Sobotné rande je vytvorené tak, aby bolo bezpečné aj pre toho, kto prichádza s menšími očakávaniami. Nejde o tlak ani hodnotenie, ale o pokojný priestor pre spoločný rozhovor a nové pohľady.
Ak cítite, že by to mohol byť priestor pre Vás, ste vítaní.
Ak cítite, že by to mohol byť priestor pre Vás, ste vítaní.
Kto Vás bude sprevádzať?
Sobotným rande Vás budú sprevádzať jeho autorky, Viera Gottweisová a Laura Karpatová.
Spájame vlastnú skúsenosť so vzťahom a rodinou s prácou v oblasti komunikácie, mediácie, facilitácie a sprevádzania ľudí.
Viac: Viera Gottweisová, Laura Karpatová
"Sobotné rande v EchoPointe nie je o výkone ani o dokonalosti. Je to priestor, v ktorom spoločne dávame vzťahu možnosť rásť."
Viera a Laura