Ponuka pre jednotlivcov a páry:

1. Cesta Komunikácie – ucelený rozvojový systém

Cesta Komunikácie je dlhodobý program, ktorý vedie účastníkov od prvého porozumenia až po stabilné, zrelé a vedomé používanie komunikačných nástrojov v každodennom živote.

Systém je postavený na štyroch na seba nadväzujúcich úrovniach + na možnostiach dlhodobého rastu.Program pozostáva z troch nadväzujúcich modulov, ktoré vedú účastníkov od prvého porozumenia až k vedomému, stabilnému a zrelému používaniu komunikačných zručností v každodennom živote.

MODUL 1: Cesta Komunikácie I – Prvé kroky (3 hodiny)

MODUL 2: Cesta Komunikácie II  – Pevné základy (6 týždňov)

MODUL 3: Cesta Komunikácie III – Jasné smerovanie (6 týždňov)

MODUL 4: Majstrovstvo Komunikácie (3-mesačný program)

+ nadstavbové workshopy
+ komunitná a podporná sieť

Viac: Cesta Komunikácie, Majstrovstvo komunikácie

Prihlasovanie: Prihlasovanie do kurzov

2. Sobotné rande v EchoPointe

Tri príjemné sobotné rána pre nás dvoch

Reset, inšpirácia a nový impulz vo vzťahu.

Vzťah potrebuje vedomý priestor pre rast.
Priestor pre inšpiráciu, zastavenie sa a znovunájdenie blízkosti.

Sobotné rande v EchoPointe je pozvanie na rande – tri sobotné rána, ktoré patria vášmu vzťahu.

Čas na nové podnety, rozhovory a uvedomenia, vďaka ktorým sa spolu môžete mať krajšie, pokojnejšie a bližšie.

Sobotné rande je pre vás, ak:

• by ste vo vzťahu privítali nový impulz a inšpiráciu,

• máte pocit, že na seba popri práci, povinnostiach a deťoch zostáva čoraz menej času,

• sa váš život vyvíjal rýchlo a rôznymi smermi a chcete si k sebe znovu nájsť bližšiu cestu,

• túžite vo vzťahu rásť a venovať mu vedomú pozornosť,

• chcete, aby bol váš vzťah opäť vašou prioritou, nie len "jednou z položiek v kalendári",

• chcete lepšie porozumieť sebe aj jeden druhému,

• zaujímajú vás pokojnejšie a funkčnejšie spôsoby riešenia konfliktov,

• hľadáte spoločný priestor na zastavenie sa, rozhovor a rozvoj.

Stretnutia sú vedené skúsenými facilitátormi a ponúkajú jednoduché cvičenia, inšpirácie z oblasti vedomej komunikácie a bezpečný priestor na rozhovor vo dvojici.

Nie je to terapia ani riešenie krízových situácií.

Je to starostlivosť o vzťah skôr, než sa únava a neporozumenia stihnú nahromadiť.

Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce kurzy ani skúsenosti s komunikačnými technikami.

Viac: Sobotné Rande v EchoPointe

3. NÁVRAT – Empatický kruh pre zrelé ženy

NÁVRAT je jemné, hlboké stretnutie pre ženy, ktoré veľa dali – rodine, práci, vzťahom – a dnes cítia, že je čas vrátiť sa k sebe a zastaviť sa. 

Je to priestor, kde ženy môžu:

• spomaliť a na chvíľu vystúpiť z kolotoča povinností,

• znovu sa učiť počúvať samy seba a vnímať, čo sa v nich skutočne deje,

• dopriať si čas pre seba – bez pocitu viny a bez nutnosti niečo dokazovať,

• vytvoriť si bezpečný odstup od každodenných rolí a očakávaní,

• obrátiť pozornosť k vlastným potrebám a aspoň na pár hodín byť pre seba,

• načerpať oporu v skupine, ktorá rozumie bez súdenia.

Program je postavený na:

• princípoch empatickej komunikácie,

• bezpečnom zdieľaní v kruhu,

• práci s emóciami a telovým prežívaním,

• jemnom posilňovaní vnútornej stability a sebaúcty.

Návrat nie je terapia ani kurz "ako byť lepšia".
Je to tichý, rešpektujúci priestor, kde žena môže zložiť brnenie, vydýchnuť si a postupne sa znovu oprieť o seba – bez toho, aby musela čokoľvek dokazovať.

Viac: NÁVRAT – Empatický kruh pre zrelé ženy

5. Podporné skupiny

Bezpečný priestor na zdieľanie, porozumenie a stabilizáciu v náročnom období.

Ponúkame:

• skupinové stretnutia s psychológmi
  (regulácia, emócie, zvládanie záťažových situácií)

• podporné skupiny pre páry v napätí alebo kríze

• jemné vzťahové a komunikačné skupiny pre jednotlivcov

Podporné skupiny vytvárajú priestor, kde môžu účastníci získať nadhľad, podporu aj praktické nástroje na zvládanie náročných období.

Viac tu: Podporné skupiny