Counselling
Sprevádzanie v náročných situáciách
Counselling je jemná, vzťahová forma sprevádzania, ktorá pomáha človeku zorientovať sa v emóciách, potrebách, situácii a vnútornom prežívaní. Nie je to terapia ani mediácia – je to bezpečný priestor, v ktorom človek môže pomenovať, čo sa v ňom deje, a hľadať možnosti, ako ďalej.
V EchoPointe counselling využívame ako podporu pri konflikte, ako prevenciu napätia aj ako priestor pre osobný rast.
Counselling pre jednotlivca
V osobnom aj profesionálnom prostredí pomáha pri:
-
preťažení, strese, vyčerpaní
-
opakovaných konfliktoch alebo napätiach
-
pocite, že "neviem, čo ďalej"
-
potrebe porozumieť vlastným hraniciam a reakciám
-
budovaní sebavedomia a stability
-
príprave na dôležitý rozhovor (pracovný, rodinný, partnerský)
-
hľadaní jasnosti, smeru, priorít a potrieb
V profesionálnom prostredí je counselling vhodný pre lídrov, manažérov, zdravotníkov, učiteľov či kohokoľvek, kto pracuje pod tlakom alebo v prostredí s vysokými nárokmi na vzťahy a komunikáciu.
Counselling pre pár
Užitočný najmä pri:
-
opakujúcich sa hádkach alebo nedorozumeniach
-
potrebe zlepšiť porozumenie a komunikačné zručnosti
-
prechode náročným obdobím (výchova detí, stres, zmena životnej situácie)
-
potrebe bezpečne vyjadriť, čo je pre koho dôležité
-
hľadaní spoločných dohôd a spôsobov, ako znovu nájsť kontakt
Counselling pre pár nie je terapia ani mediácia – je to vzťahové sprevádzanie, ktoré pomáha vytvoriť miesto na počúvanie, jasnosť a vzájomné porozumenie.
(Ponúkame aj možnosť sprostredkovania duchovného sprevádzania, ktoré je odlišnou formou sprevádzania, ale pre niektorých klientov môže byť prirodzenejšou alebo preferovanou voľbou – z dôvodov osobného presvedčenia, duchovnej tradície či dôvery. Viac informácií nájdete nižšie.)
Viac o našich counselloroch nájdete tu:
Ako counselling pomáha v konflikte
-
pomáha pochopiť vlastné reakcie, emócie a potreby
-
znižuje napätie a zlepšuje sebakontrolu
-
pripravuje človeka na náročné rozhovory alebo mediáciu
-
vytvára priestor na spracovanie krívd, strachu či frustrácie
-
pomáha pozerať sa na situáciu s väčšou jasnosťou
-
podporuje pokojnejšie, konštruktívnejšie stretnutie so druhou stranou
Counselling môže prebiehať pred mediáciou, počas nej aj po nej, aby bol proces bezpečný a udržateľný.
Kedy counselling odporúčame
-
keď človek potrebuje stabilitu, zrozumiteľnosť a vnútorný pokoj
-
keď je konflikt príliš citlivý na okamžitý spoločný rozhovor
-
keď je potrebné posilniť jednotlivca, aby zvládol vzťahové alebo pracovné nároky
-
ako podpora pri dlhodobom osobnostnom či profesionálnom raste
Iné formy pomoci pre jednotlivcov / páry
Duchovné sprevádzanie
Určené pre ľudí, ktorí chcú prehlbovať svoj vnútorný život, načúvať vlastným hodnotám alebo hľadajú bezpečný priestor na rozhovor o Bohu, viere, či zmysle života – bez hodnotenia a bez tlaku. Jemná forma rozhovorov, ktorá ponúka priestor pre vnútorné hľadanie, pokoj, zmysel a orientáciu v náročných obdobiach.
Podľa potrieb klienta vieme zabezpečiť a kontaktovať vhodné osoby na duchovné sprevádzanie – kňazov, laikov, rehoľníkov či iných skúsených sprievodcov. Stretnutia sa dajú flexibilne prispôsobiť životnej situácii aj duchovnej skúsenosti klienta.